白钥把练习单缩成两个小节
教研室今晚只保留乐曲第 17 与第 18 小节。动态写明左手先单独循环 12 遍，再加入右手弱起，节拍器放在第二拍而不是第一拍。
创作者动态
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锅边阿宁贴出两档火力的白雾对照
同一口铁锅并排两张锅边照片。她标出「雾变稀、边缘发亮」才是收汁窗口，并说明上午和晚上的光线不能混着判断。
中路复盘册开放上周排位的时间轴
前四分钟被切成八段，每段只标一件事：站位越线、支援脚步或河道视线。评论区开始按时间点回对自己的录像。
重量帧放出同一落地的轻、中、重三档
动态强调膝盖先于脚尖到达，头发要晚半拍，不能和身体同时停住。三档中间帧可以单独保存对照。
抽屉剪辑改了粗剪的五步顺序
新的连招从对白气口开始，而不是从音乐踩点开始。他写道：先让句子落地，再让音乐迁就句子，夜戏尤其如此。
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声线课代表常见问题
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怎样才算可复述、不可误导？
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